Οδηγίες / Εθιμοτυπία

• Να έχετε άδειο στομάχι δύο με τρεις ώρες πριν κάνετε την πρακτική σας.  
• Κλείστε το κινητό σας και αφήστε το εκτός αίθουσας. Αφήστε τα πολύτιμα αντικείμενα στο  ερμάριο και έχετε μαζί σας το κλειδί.  
• Αποφύγετε έντονα αρώματα/ κρέμες, φροντίστε την ατομική σας υγιεινή, έχετε πετσέτα ή μια  αλλαξιά ρούχων εφόσον γνωρίζετε πως συμβαίνει έντονη εφίδρωση στον οργανισμό σας.  
• Αποφύγετε τα ροφήματα πριν την πρακτική, αποφύγετε το τσιγάρο πριν/ μετά την πρακτική σας. 
• Η πρακτική γίνεται με γυμνά πέλματα και άνετα ρούχα πάνω στο αντιολισθιτικό στρώμα σας.  
• Για λόγους υγιεινής να έχετε το προσωπικό σας στρώμα και κουβερτούλα, αν όχι παρακαλούμε  χρησιμοποιείτε το αντισηπτικό σπρέι στα στρώματα του χώρου πριν και μετά το μάθημα.  
• Όλες οι πρακτικές ξεκινούν στην ώρα τους, παρακαλούμε κι εσείς να είστε στην ώρα σας έγκαιρα δηλαδή 5 λεπτά πριν την έναρξη να είστε στην αίθουσα.  
• Παρακαλούμε διαβάστε τους κανονισμούς λειτουργίας και την πολιτική ακυρώσεων. 
• Τηρούμε σεβασμό για να υπάρχει ένα περιβάλλον στο οποίο δεν ενοχλούνται οι υπόλοιποι.
• Εισέρχεστε, εξέρχεστε ήσυχα όλες τις ώρες και παρακαλούμε μιλάτε χαμηλόφωνα.  
• Βγάλτε παπούτσια στον διάδρομο και αποθηκεύστε τα στο έπιπλο. Χρησιμοποιείτε παντόφλες αν  θέλετε.  
• Μετά την πρακτική αφήστε τον χώρο τακτοποιημένο όπως τον βρήκατε ή ακόμα καλύτερα.